Formation continue

Techniques corporelles

Réf 7780

Comprendre et pratiquer la sophrologie

La prise en charge et l’accompagnement quotidien des personnes en difficulté supposent un engagement relationnel et émotionnel de tous les instants. La sophrologie apporte des méthodes facilitant l’action du « professionnel de l’action sociale » en lui permettant de renforcer ses propres capacités, de trouver de nouvelles ressources en lui-même pour une prise en charge bienveillante des personnes.

PUBLIC

Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire souhaitant découvrir la sophrologie afin de mieux accompagner les publics.

CONTENU

  • Découvrir la Sophrologie : Ses origines, principes, apports, champs d’application (Stress, émotions, sommeil,…) la relation corps-esprit, les différents niveaux de conscience, ce que nous disent les neuro-sciences
  • Expérimenter les techniques de sophrologie : Exercices de relaxation dynamique, de respiration, d’évacuation des tensions, de visualisation
  • S’approprier les exercices en s’entraînant : La répétition des exercices est une condition de l’efficacité de la sophrologie. Cet entraînement permet de développer ses propres capacités de concentration et de récupération
  • Apprendre à animer une séance de relaxation avec un groupe : Il s’agit à l’issue de la formation, de savoir mener une séance simple de relaxation (et non de sophrologie à but thérapeutique), de façon à en faire bénéficier un groupe de personnes

OBJECTIFS

  • Découvrir la Sophrologie 
  • Expérimenter et s’approprier les techniques de sophrologie 
  • Développer ses propres capacités de concentration et de récupération pour mieux accompagner les autres
  • Etre en capacité d’animer de courtes séances de sophrologie en toute sécurité dans le cadre de son exercice professionnel actuel (retour au calme, concentration, apaisement de l’anxiété, des tensions, de la douleur, se rendre plus disponible aux situations

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES

  • Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques 
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Evaluation diagnostique, formative et sommative

INFORMATION
Afin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité.
Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session (les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée).
L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaires.

La sophrologie : « un véritable outil d'accompagnement social »Durée:

30 heures - 5 jours
Date limite d’inscription : 1 mois avant le début de session

 

Tarif:

975€
Devis sur demande


Loos
16/05/2018 au 18/05/2018
28/06/2018 au 29/06/2018

COUDEVILLE Sothy Assistante de formation
03 20 62 96 14
scoudeville@irtshdf.fr

intervenants :

Françoise CORMAN Sophrologue professionnelle

demande de téléchargement

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* champs obligatoire


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Comprendre et pratiquer la sophrologie

975€
Devis sur demande


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Françoise CORMAN Sophrologue professionnelle

02/10

Réunion d’information : Technicien de l’Intervention Sociale et Familiale

06/06

Restitution de l’étude de territoire site Hainaut Cambrésis

30/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Grande-Synthe

28/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Etaples

23/05

Réunion d’informations Assistant de Service Social

09/03 au 10/03

Formation « Radicalisation et Laïcité, comprendre, questionner, prévenir »

21/03

Forum PACT Moniteurs Educateurs

07/02

1ère journée inter-formations des Sites Qualifiants à l’IRTS site Artois

26/01

Journée des sites qualifiants site Grand Littoral sur le thème du « Non recours aux droits »

19/01

22ème Journée des Sites Qualifiants sur le site Métropole lilloise

10/11 au 08/12

Réunions d’information collective sur la formation CAFERUIS

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