Formation continue

Développer son potentiel professionnel

Réf. Module 1 : 7623 ; Module 2 : 7624 ; Parcours complet (Module 1 + 2) : 7626

Booster votre mémoire

La mémoire est une ressource fabuleuse mais l’augmentation du volume de données  à traiter et le stress lié à notre mode de vie tant personnel que professionnel engendrent parfois la pénible impression d’oublier les informations importantes. Une bonne mémoire s’entretient, se travaille. Le but est d’optimiser vos capacités mnésiques.

PUBLIC/PRE-REQUIS

Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire
Pré requis pour le module 1 : Etre motivé (entrainement intensif des capacités mnésiques)
Pour le module 2 : avoir suivi le module 1.

OBJECTIFS 

MODULE 1

  • Faire découvrir à chacun ses capacités de progresser
  • Acquérir des méthodes pour mieux retenir
  • Donner confiance pour aborder de nouvelles techniques, un nouvel emploi, et pour faire face aux changements dans le travail

MODULE 2

  • Faire le point sur ses capacités mnésiques suite aux stratégies et techniques acquises lors du module 1
  • Renforcer ses capacités d’attention et de concentration
  • Se préparer à des situations : animer un atelier de personnes atteintes de troubles de la mémoire, muscler sa mémoire pour se préparer à une formation…

CONTENU

MODULE 1

  • Faire le point sur vos capacités ( bilan mnésique complet )
  • Identifier les différents types de mémoire
  • Analyser les mécanismes de mémorisation et des différentes étapes ( schéma ESR )
  • Cerner les facteurs qui favorisent les performances de la mémoire : alimentation, sommeil, gestion du stress, des émotions  …
  • Identifier les troubles et les maladies liés à la mémoire
  • Intégrer des stratégies appropriées à mon mode de fonctionnement ( canal de communication, dominante hémisphérique … )
  • Evaluer les progrès réalisés ( test final ) et élaborer votre plan d’action personnalisé

MODULE 2

  • Réaliser un nouveau bilan de vos capacités mnésiques et évaluer les progrès
  • Agir sur les 3 étapes de la mémorisation : accueil, traitement et réactivation de  l’information
  • Gérer l’influence de la dimension affective
  • Intégrer de nouvelles techniques de mémorisation : des « trucs et astuces » aux procédés  mnémotechniques plus sophistiqués : visualisation, créativité, associations…
  • Mettre sa mémoire au service de son efficacité professionnelle: Etude de cas particuliers liés au vécu professionnel des participants 
  • Analyser le retour sur investissement  ( test de fin de stage )

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques  – Entrainement intensif : Gym Cerveau – Chaque participant analyse ses pratiques individuelles afin d’améliorer ses capacités mnésiques.
Support pédagogique remis au stagiaire
Évaluation diagnostique, formative et sommative

LES ATOUTS DE CETTE FORMATION

100% pratique – Formation concrète avec un entrainement ludique et application immédiate des techniques proposées.

INFORMATION

Afin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité. Attention : 8 personnes maximum par niveau
Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session (les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée).
L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaires.

NouveauDurée:

Module 1 : 30 heures - 5 jours
Les 02, 10, 19, 23 et 30 septembre 2019

Module 2 : 18 heures - 3 jours

Tarif:

Module 1 : 975€
Module 2 : 585€
Parcours complet (Modules 1+2) : 1400€


Loos
02/09/2019 au 30/09/2019

COUDEVILLE Sothy Assistante de formation
03 20 62 96 14
scoudeville@irtshdf.fr

intervenants :

Annick GRYSONHAVET,  Psychologue clinicienne – Consultante en Efficacité professionnelle

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Module 1 : 975€
Module 2 : 585€
Parcours complet (Modules 1+2) : 1400€



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Annick GRYSONHAVET,  Psychologue clinicienne – Consultante en Efficacité professionnelle

28/09

Forum des sites qualifiants sur le site de la Métropole Lilloise

18/04

Réunion d’information collective CAFERUIS

15/02 au 16/02

Séminaire Politiques Sociales

02/10

Réunion d’information : Technicien de l’Intervention Sociale et Familiale

30/11 au 01/12

4ème Biennale de l’imaginaire social : Cultures, Mémoires et Travail Social

06/06

Restitution de l’étude de territoire site Hainaut Cambrésis

30/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Grande-Synthe

28/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Etaples

23/05

Réunion d’informations Assistant de Service Social

09/03 au 10/03

Formation « Radicalisation et Laïcité, comprendre, questionner, prévenir »

21/03

Forum PACT Moniteurs Educateurs

07/02

1ère journée inter-formations des Sites Qualifiants à l’IRTS site Artois

26/01

Journée des sites qualifiants site Grand Littoral sur le thème du « Non recours aux droits »

19/01

22ème Journée des Sites Qualifiants sur le site Métropole lilloise

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