Développement du potentiel professionnel

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Réf. 7623

Booster votre mémoire – Module 1

La mémoire est une ressource fabuleuse mais l’augmentation du volume de données  à traiter et le stress lié à notre mode de vie tant personnel que professionnel engendrent parfois la pénible impression d’oublier les informations importantes. Une bonne mémoire s’entretient, se travaille. Le but est d’optimiser vos capacités mnésiques.

PUBLIC/PRE-REQUIS

Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire
Pré requis pour le module 1 : Etre motivé (entrainement intensif des capacités mnésiques)

OBJECTIFS 

  • Faire découvrir à chacun ses capacités de progresser
  • Acquérir des méthodes pour mieux retenir
  • Donner confiance pour aborder de nouvelles techniques, un nouvel emploi, et pour faire face aux changements dans le travail

CONTENU

  • Faire le point sur vos capacités ( bilan mnésique complet )
  • Identifier les différents types de mémoire
  • Analyser les mécanismes de mémorisation et des différentes étapes ( schéma ESR )
  • Cerner les facteurs qui favorisent les performances de la mémoire : alimentation, sommeil, gestion du stress, des émotions  …
  • Identifier les troubles et les maladies liés à la mémoire
  • Intégrer des stratégies appropriées à mon mode de fonctionnement ( canal de communication, dominante hémisphérique … )
  • Evaluer les progrès réalisés ( test final ) et élaborer votre plan d’action personnalisé

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques  – Entrainement intensif : Gym Cerveau – Chaque participant analyse ses pratiques individuelles afin d’améliorer ses capacités mnésiques.
Support pédagogique remis au stagiaire
Évaluation diagnostique, formative et sommative

LES ATOUTS DE CETTE FORMATION

100% pratique – Formation concrète avec un entrainement ludique et application immédiate des techniques proposées.

INFORMATION

Afin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité. Attention : 8 personnes maximum par niveau
Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session (les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée).
L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaires.

100 % pratique : entrainement ludique et application immédiate des techniques proposéesDurée:

5 jours soit 30h
Les 02, 11, 19, 23 et 30 sept 2019

Tarif:

Module 1 : 975€


Loos
02/09/2019 au 30/09/2019

COUDEVILLE Sothy Assistante de formation
03 20 62 96 14
scoudeville@irtshdf.fr

intervenants :

Annick GRYSON-HAVET,  Psychologue clinicienne – Consultante en Efficacité professionnelle

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Booster votre mémoire – Module 1

Module 1 : 975€



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Annick GRYSON-HAVET,  Psychologue clinicienne – Consultante en Efficacité professionnelle

28/09

Forum des sites qualifiants

18/04

Réunion d’information collective CAFERUIS

15/02 au 16/02

Séminaire Politiques Sociales

02/10

Réunion d’information : Technicien de l’Intervention Sociale et Familiale

30/11 au 01/12

4ème Biennale de l’imaginaire social : Cultures, Mémoires et Travail Social

06/06

Restitution de l’étude de territoire site Hainaut Cambrésis

30/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Grande-Synthe

28/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Etaples

23/05

Réunion d’informations Assistant de Service Social

09/03 au 10/03

Formation « Radicalisation et Laïcité, comprendre, questionner, prévenir »

21/03

Forum PACT Moniteurs Educateurs

07/02

1ère journée inter-formations des Sites Qualifiants à l’IRTS site Artois

26/01

Journée des sites qualifiants site Grand Littoral sur le thème du « Non recours aux droits »

19/01

22ème Journée des Sites Qualifiants sur le site Métropole lilloise

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