Formation continue

Outils et techniques de communication

Module 1 : Réf 7623 - Module 2 : Réf 7624 - Parcours complet : Réf 7626

Booster votre mémoire

La mémoire est une ressource fabuleuse mais l’augmentation du volume de données  à traiter et le stress lié à notre mode de vie tant personnel que professionnel engendrent parfois la pénible impression d’oublier les informations importantes. Une bonne mémoire s’entretient, se travaille. Cette formation a pour but d’optimiser vos capacités mnésiques.

PUBLIC

Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire
Pré requis pour le module 1 : Etre motivé (entrainement intensif des capacités mnésiques)
Pour le module 2 : avoir suivi le module 1

CONTENU

MODULE 1

  • Faire le point sur vos capacités ( bilan mnésique complet )
  • Identifier les différents types de mémoire
  • Analyser les mécanismes de mémorisation et des différentes étapes ( schéma ESR )
  • Cerner les facteurs qui favorisent les performances de la mémoire : alimentation, sommeil, gestion du stress, des émotions  …
  • Identifier les troubles et les maladies liés à la mémoire
  • Intégrer des stratégies appropriées à mon mode de fonctionnement ( canal de communication, dominante hémisphérique … )
  • Evaluer les progrès réalisés ( test final ) et élaborer votre plan d’action personnalisé

MODULE 2

  • Réaliser un nouveau bilan de vos capacités mnésiques et évaluer les progrès
  • Agir sur les 3 étapes de la mémorisation : accueil, traitement et réactivation de  l’information
  • Gérer l’influence de la dimension affective
  • Intégrer de nouvelles techniques de mémorisation : des « trucs et astuces » aux procédés  mnémotechniques plus sophistiqués : visualisation, créativité, associations…
  • Mettre sa mémoire au service de son efficacité professionnelle: Etude de cas particuliers liés au vécu professionnel des participants 
  • Analyser le retour sur investissement  ( test de fin de stage )

OBJECTIFS

MODULE 1

  • Faire découvrir à chacun ses capacités, ses possibilités de progresser
  • Acquérir des méthodes pour mieux retenir en sachant pourquoi et comment faire
  • Donner confiance pour aborder de nouvelles techniques, un nouveau poste ou un nouvel emploi, et pour faire face aux changements dans le travail

MODULE 2

  • Faire le point sur ses capacités mnésiques suite à la mise en place de stratégies et techniques acquises lors du module 1
  • Renforcer ses capacités d’attention et de concentration pour optimiser sa mémoire
  • Se préparer à des situations particulières : animer un atelier de personnes atteintes de troubles de la mémoire, préparer une intervention devant un public (réunions, présentation d’un mémoire.. ), muscler sa mémoire pour se préparer à un examen une formation …

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES

  • Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques  – Entrainement intensif : Gym Cerveau – Chaque participant analyse ses pratiques individuelles afin d’améliorer ses capacités mnésiques.
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Evaluation diagnostique, formative et sommative

INFORMATION
Afin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité.
Attention : 8 personnes maximum par niveau.
Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session (les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée).
L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaires.

100% pratique : Formation concrète  avec un entrainement ludique et application immédiate des techniques proposéesDurée:

Module 1 : 30 heures - 5 jours 
les 7, 13, 21 et 28 septembre et le 4 octobre 2017
Module 2 : 18 heures - 3 jours  
les 30 novembre, le 7 et 14 décembre 2017

Loos session 2018 :
Module 1 : 3, 10, 17, 24 septembre et 1er octobre 2018
Module 2 : 4, 11 et 18 décembre 2018
Date limite d'inscription : 1 mois avant le début de session

 

Tarif:

Module 1 : 975€ 
Module 2 : 585€
Parcours complet (Modules 1+2) 1 400€
Devis sur demande


Loos


COUDEVILLE Sothy Assistante de formation
03 20 62 96 14
scoudeville@irtshdf.fr

intervenants :

Annick GRYSONHAVET  Psychologue clinicienne – Consultante en Efficacité professionnelle

demande de téléchargement

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* champs obligatoire


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Booster votre mémoire

Module 1 : 975€ 
Module 2 : 585€
Parcours complet (Modules 1+2) 1 400€
Devis sur demande


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Annick GRYSONHAVET  Psychologue clinicienne – Consultante en Efficacité professionnelle

02/10

Réunion d’information : Technicien de l’Intervention Sociale et Familiale

06/06

Restitution de l’étude de territoire site Hainaut Cambrésis

30/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Grande-Synthe

28/06

Prépa aux métiers du social : information collective à Etaples

23/05

Réunion d’informations Assistant de Service Social

09/03 au 10/03

Formation « Radicalisation et Laïcité, comprendre, questionner, prévenir »

21/03

Forum PACT Moniteurs Educateurs

07/02

1ère journée inter-formations des Sites Qualifiants à l’IRTS site Artois

26/01

Journée des sites qualifiants site Grand Littoral sur le thème du « Non recours aux droits »

19/01

22ème Journée des Sites Qualifiants sur le site Métropole lilloise

10/11 au 08/12

Réunions d’information collective sur la formation CAFERUIS

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