Développement du potentiel professionnel

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Réf. 7159

Se remobiliser dans le travail social – NOUVEAU

Les situations traumatisantes vécues dans l’environnement professionnel  sont  source réelle de perte de productivité et  cause majeure de souffrance psychologique au travail. Apprendre à mieux réagir dans les situations stressantes au travail et à utiliser vos capacités d’adaptation permet d’y faire face de manière constructive. Se remobiliser,  c’est gagner en confort et en efficacité à son niveau et pour les autres.

PUBLIC ET PRÉ-REQUIS

Tous professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire
Une fiche individuelle de recueil des besoins peut être  adressée à chaque participant 3 semaines avant la session.

OBJECTIFS 

  • Cerner le contexte actuel et les impacts sur les personnes et le travail
  • Comprendre les mécanismes de ces situations et identifier la cartographie de vos ressources Localiser ce qui génère des pressions et/ ou tensions dans votre travail : individualisation
  • Acquérir des méthodes et réflexes pour gérer la pression, les charges de travail dans une volonté d’efficacité durable.

CONTENU

  • comprendre les mécanismes des situations traumatisantes pour mieux les appréhender
  • Identifier les différentes étapes du cycle de vie professionnelle : de l’adaptation à l’usure
  • diagnostiquer votre niveau de stress pour établir un état des lieux
  • Identifier les moyens déjà mis en œuvre pour gérer les situations stressantes ( vos « amis » )
  • Prévenir la démobilisation par un mode de vie adapté ( démarche  préventive )
  • Intégrer des techniques liées aux 3 plans pour réguler ou surmonter durablement : plan physique ( apprendre à respirer et à se relaxer ), émotionnel (développer votre Assertivité ) et cérébrale (décontaminer vos croyances, prendre du recul et anticiper )
  • Garder un niveau d’énergie positif
  • Savoir récupérer après une situation traumatisante
  • Prévenir les pertes de potentiel énergétique : penser le futur pour agir dans le présent
  • impulser votre dynamique de changement pour une meilleure efficacité professionnelle
  • Mettre au point votre méthode personnelle de remobilisation.

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES 

Alternance d’apport théorique, pratique et méthodologique 
Support pédagogique remis au stagiaire
Evaluation : diagnostic, formative et sommative
Un document de synthèse est remis à chaque participant.

ATOUTS

Initiation aux techniques de remobilisation et de renouvellement énergétique.

INFORMATION

Afin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité à 8 personnes
Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session ( les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée).
L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaires. 

NOUVEAU Durée:

18h - 3 jours
Les 04, 11 et 18 mars 2020

Tarif:

585€


Loos
04/03/2020 au 18/03/2020

COUDEVILLE Sothy Assistante de formation
03 20 62 96 14
scoudeville@irtshdf.fr

intervenants :

Annick GRYSON-HAVET - Psychologue consultante en Efficacité personnelle et professionnelle

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