La mémoire est une ressource fabuleuse mais l’augmentation du volume de données à traiter et le stress lié à notre mode de vie tant personnel que professionnel engendrent parfois la pénible impression d’oublier les informations importantes. Une bonne mémoire s’entretient, se travaille. Le but est d’optimiser vos capacités mnésiques.

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Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire

Pré requis

Pour le module 1 : Être motivé (entrainement intensif des capacités mnésiques)

OBJECTIFS 

A l’issue de la formation, les apprenants seront en mesure de :

  • Faire découvrir à chacun ses capacités de progresser
  • Acquérir différentes méthodes pour mieux retenir
  • Se donner confiance pour aborder de nouvelles techniques, un nouvel emploi, et pour faire face aux changements dans le travail

CONTENU

  • Point sur vos capacités (bilan mnésique complet)
  • Identification des différents types de mémoire
  • Analyse des mécanismes de mémorisation et des différentes étapes (schéma ESR)
  • Les facteurs qui favorisent les performances de la mémoire : alimentation, sommeil, gestion du stress, des émotions …
  • Identification des troubles et des maladies liés à la mémoire
  • Intégration des stratégies appropriées au mode de fonctionnement (canal de communication, dominante hémisphérique …)
  • Evaluation des progrès réalisés (test final) et élaboration de votre plan d’action personnalisé

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES

Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques
Entrainement intensif : Gym Cerveau
Chaque participant analyse ses pratiques individuelles afin d’améliorer ses capacités mnésiques.
Support pédagogique remis au stagiaire
Evaluation : diagnostic, formative et sommative

LES ATOUTS DE CETTE FORMATION

100% pratique – Formation concrète avec un entrainement ludique et application immédiate des techniques proposées.

Durée: 24 heures sur 4 jours Les 02, 09, 16 et 23 novembre 2021 Tarif: 780 €

Loos
02/11/2021 au 23/11/2021
Au sein de votre structure



intervenants :

Annick GRYSON-HAVET - Psychologue consultante en Efficacité personnelle et professionnelle  

demande de téléchargement

X

* champs obligatoire


demande de téléchargement

X

* champs obligatoire


X Annick GRYSON-HAVET - Psychologue consultante en Efficacité personnelle et professionnelle  

13/04

A distance

Webinaire Médiateur Familial

23/03

Arras

Réunion d’information “Formations numériques et à distance” FOAD – Annulation

23/03

Valenciennes

Épreuve écrite d’admission Moniteur éducateur à l’IRTS Valenciennes – Annulation

12/02

Etaples

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Etaples

04/02

Valenciennes

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Valenciennes

17/03

Loos

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Loos – Annulation

12/03

Arras

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Arras

04/11

Loos

Réunion d’information collective : Prépa aux sélections CAFDES, CAFERUIS, DEIS

09/01 au 11/01

Arras Etaples Grande-synthe Loos Valenciennes

Salon de l’Etudiant et du Lycéen Lille Grand Palais

04/04

Loos

Projet d’action concertée sur le territoire PACT ME