La prise en charge et l’accompagnement quotidien des personnes en difficulté supposent un engagement relationnel et émotionnel de tous les instants. La sophrologie apporte des méthodes facilitant l’action du « professionnel de l’action sociale » en lui permettant de renforcer ses propres capacités, de trouver de nouvelles ressources en lui-même pour une prise en charge bienveillante des personnes.
PUBLIC
Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire souhaitant découvrir la sophrologie afin de mieux accompagner les publics
PRE-REQUIS
Avoir suivi le module initiation
OBJECTIFS
- Développer et acquérir des connaissances en sophrologie.
- S’entraîner davantage à la sophrologie et se donner les moyens d’évoluer dans sa pratique.
- Prendre conscience de ses ressources, et ainsi accompagner positivement.
- Être en capacité d’animer de courtes séances de sophrologie en toute sécurité dans le cadre de son exercice professionnel actuel (retour au calme, concentration, apaisement de l’anxiété, des tensions, de la douleur, se rendre plus disponible aux situations)
CONTENU
- Révision des principes et techniques de sophrologie du 1° degré
- Élargissement des connaissances et de la pratique
- La sophrologie en accompagnement pour :
- prendre confiance en soi
- changer son regard sur soi et sur les autres
- Le traitement de la douleur
- La gestion du sommeil
- Construction d’une séance en vue d’un objectif (défini par les participants).
- Animation d’une séance avec un groupe ou une personne en individuel : Il s’agit à l’issue de la formation, de savoir mener une séance simple de relaxation (et non de sophrologie à but thérapeutique).
MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES
Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques
Support pédagogique remis au stagiaire
Évaluation diagnostique, formative et sommative
LES ATOUTS DE CETTE FORMATION
La sophrologie : « un véritable outil d’accompagnement social ».
Concrètement dans les établissements, ce module d’approfondissement permettra aux professionnels de gérer leur propre stress, de trouver un équilibre émotionnel au quotidien et de proposer au public accompagné des outils concrets d’apaisement (stress, douleur, troubles du sommeil) et de prise de confiance.
