Face à une charge de travail grandissante, remettre au lendemain des choses importantes peut être un véritable handicap dans son fonctionnement et génère du stress. A l’issue de cette formation, vous aurez les clés pour déterminer et réaliser vos objectifs quotidiens.

PUBLIC/PRE-REQUIS  

Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire souhaitant sortir du piège de remettre à plus tard.

OBJECTIFS

  • Dépasser une tendance à procrastiner
  • Organiser ses journées en tenant compte de son rythme et des contraintes
  • Améliorer son efficacité dans la réalisation de ses tâches quotidiennes

CONTENU

  • Comprendre la procrastination et son fonctionnement
  • Savoir déterminer et gérer les tâches,
  • Lâcher prise pour se centrer sur l’essentiel,
  • Identifier les méthodes et outils pour agir et modifier les habitudes.

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUE

Alternance d’apport théorique, pratique et méthodologique
Support pédagogique remis au stagiaire
Évaluation : diagnostic, formative et sommative

LES ATOUTS DE CETTE FORMATION

Des méthodes et outils pour rendre les tâches accessibles, simples et concrètes.

 

NOUVEAU Durée: 2 jours soit 12 heures Les 04, 05 février 2021 Les 12, 13 avril 2021 Tarif: 390 €

Loos
04/02/2021 au 05/02/2021
12/04/2021 au 13/04/2021

COUDEVILLE Sothy Assistante de formation
03 20 62 96 14
formation-continue@irtshdf.fr

intervenants :

Nathalie MALICE GARBE, consultant formateur en organisation du travail

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En finir avec la procrastination – NOUVEAU

390 €



X Nathalie MALICE GARBE, consultant formateur en organisation du travail

13/04

A distance

Webinaire Médiateur Familial

23/03

Arras

Réunion d’information “Formations numériques et à distance” FOAD – Annulation

23/03

Valenciennes

Épreuve écrite d’admission Moniteur éducateur à l’IRTS Valenciennes – Annulation

12/02

Etaples

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Etaples

04/02

Valenciennes

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Valenciennes

17/03

Loos

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Loos – Annulation

12/03

Arras

Réunion d’information collective CAFERUIS à l’IRTS – Arras

04/11

Loos

Réunion d’information collective : Prépa aux sélections CAFDES, CAFERUIS, DEIS

09/01 au 11/01

Arras Etaples Grande-synthe Loos Valenciennes

Salon de l’Etudiant et du Lycéen Lille Grand Palais

04/04

Loos

Projet d’action concertée sur le territoire PACT ME