Face à une charge de travail grandissante, remettre au lendemain des choses importantes peut être un véritable handicap dans son fonctionnement et génère du stress. A l’issue de cette formation, vous aurez les clés pour déterminer et réaliser vos objectifs quotidiens.

PUBLIC/PRE-REQUIS  

Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire souhaitant sortir du piège de remettre à plus tard.

OBJECTIFS

  • Dépasser une tendance à procrastiner
  • Organiser ses journées en tenant compte de son rythme et des contraintes
  • Améliorer son efficacité dans la réalisation de ses tâches quotidiennes

CONTENU

  • Comprendre la procrastination et son fonctionnement
  • Savoir déterminer et gérer les tâches,
  • Lâcher prise pour se centrer sur l’essentiel,
  • Identifier les méthodes et outils pour agir et modifier les habitudes.

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUE

Alternance d’apport théorique, pratique et méthodologique
Support pédagogique remis au stagiaire
Évaluation : diagnostic, formative et sommative

LES ATOUTS DE CETTE FORMATION

Des méthodes et outils pour rendre les tâches accessibles, simples et concrètes.

 

NOUVEAUDurée: 2 jours soit 12 heures Les 10 et 16 mai 2022Tarif: 390 €













Loos
10/05/2022 au 16/05/2022



Coudeville Sothy Assistante de formation
03 20 62 96 14
formation-continue@irtshdf.fr

intervenants :

Nathalie MALICE GARBE, consultant formateur en organisation du travail

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En finir avec la procrastination

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