Etre positif est un choix majeur, c’est une posture déterminante face aux événements de la vie qui permet d’établir des relations constructives avec les autres (membres de l’équipe ou personnes accompagnées). La créativité n’est pas réservée aux artistes, elle concerne chacun d’entre nous dans nos actes quotidiens. C’est un état d’esprit, une attitude intérieure que nous pouvons stimuler.
PUBLIC/PRE-REQUIS
Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire.
OBJECTIFS
- Développer sa capacité à prendre du recul et à positiver
- Laisser émerger sa spontanéité, libérer son potentiel créatif
- Faire le choix de l’action positive, c’est devenir plus serein et apporter sa spontanéité créatrice au projet d’autonomie de la personne aidée
- Changer son regard sur soi, les choses et les êtres
- Découvrir les bienfaits du rire dans la relation
CONTENU
- Laisser émerger sa spontanéité : Techniques de sophrologie
- Développer une attitude positive face à la vie
- Les études sur la psychologie positive
- Revisiter nos comportements et y lire les pensées négatives, les préjugés qui nous limitent dans notre ouverture créative
- Savoir lever les résistances aux changements : techniques de visualisation
- Apprendre à apprécier l’instant présent : respiration, ancrage
- Libérer son potentiel créatif :
- Entraînement du cerveau droit, siège de la créativité
- Techniques et jeux de créativité
- Séance de Yoga du rire
METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES
Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques
Support pédagogique remis au stagiaire
Evaluation diagnostique, formative et sommative
ATOUTS
Une formation participative où chacun pourra Libérer le potentiel qu’il a en lui.
INFORMATION
Afin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité.
Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session (les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée).
L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaires.
