S’offrir d’autres points de vue sur soi en développant le sensible du corps invite à reconnaître ses ressources corporelles. Comment les mettre au service de la relation ?
PUBLIC
Professionnels du secteur social, médico-social, du soin et de l’accompagnement qui souhaitent s’engager dans une attention corporelle.
CONTENU
- Ouvrir ses sens : affiner ses perceptions sensorielles, écouter son corps en développant la proprioception
- Jouer avec les rythmes : la respiration, la marche, le groupe… le rythme comme un indicateur de vitalité
- Développer l’attention et la concentration
- Découvrir la relaxation : statique ou dynamique, vivre des modulations toniques pour se centrer, trouver un axe intérieur
- Approcher le corps par ces structures : la peau, les muscles, l’os – qui renvoient aux notions d’enveloppe, de tonicité et d’appuis
- Eprouver l’ajustement empathique : donner et recevoir
- Savoir s’ajuster dans l’instant présent, en se rendant disponible, être tranquille dans le contact
OBJECTIFS
- Acquérir des repères corporels pour une qualité de présence mise au service de la relation
- Affiner ses ressentis et ses perceptions pour développer les qualités d’écoute et d’attention
- Acquérir des outils ludiques, dynamiques ou apaisants, réalisables dans le cadre professionnel
- Se vivre dans une globalité psycho-corporelle
METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES
- Mises en situation corporelles, ludiques, sensorielles – Mises en situation individuelles et groupales – Des temps de reprise permettront aux participants de s’approprier les expériences – Réflexion et mises en lien avec la réalité professionnelle des stagiaires
- Apports théoriques : notions d’anatomie liées aux propositions corporelles
- Support pédagogique remis au stagiaire
- Evaluation diagnostique, formative et sommative
ATOUTS
Vivre et enrichir sa conscience corporelle pour s’ajuster au mieux à l’autre
INFORMATION
Afin de garantir la qualité de la formation, le nombre de participants est limité.
Lorsque le stage est complet, l’IRTS propose une deuxième session (les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée).
L’IRTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaires.
